近年来，小学生的近视率已达到36%，初中生则高达71%，到了高中更是飙升至81%，近视问题愈发严峻。为了帮助家长们更好地防控孩子的近视度数加深，上海普瑞眼科医院小儿视光闫妍博士提供了一些科学且实用的建议：例如增加户外活动。
闫博表示，研究表明，日间的户外活动有助于降低孩子的近视发生，不花钱，健康。户外活动之所以对防止近视有用，主要基于两个原理：①多巴胺的分泌：户外活动时，阳光照射眼睛，会刺激视网膜分泌多巴胺。多巴胺是一种神经递质，它在眼睛的屈光发育中起着重要作用，能够抑制眼轴的延长，从而避免近视的发展。
②景深的增加：在户外，由于光线的变化，瞳孔会缩小。瞳孔缩小时，景深增加，视网膜能够获得更加清晰的成像，从而有助于延缓近视的发展。值得注意的是，在户外进行打球、看风景等活动对防控近视有帮助，但玩手机、玩积木等近距离用眼活动则效果不佳。
为近视“踩刹车”可以使用哪些产品？闫博表示，OK镜有助于控制近视的发展。许多孩子在佩戴OK镜后，近视度数的增长情况得到了改善。对于部分孩子，为了进一步增强近视防控的效果，可能会考虑联合使用低浓度阿托品（例如0.01%浓度）作为近视防控的治疗办法。这种联合治疗方案通常能够帮助大多数孩子减缓近视的增长速度，使得他们在成年时能够保持中低度近视状态。
角膜塑形镜（OK镜）是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，具有高透氧性，与普通框架眼镜相比，角膜塑形镜主要是在睡觉时戴镜。通过眼睑、镜片与角膜以及泪液的相互力学改变让角膜的中央部分趋于平坦从而达到改变屈光状态的效果。
离焦眼镜通过特殊的光学设计，使得佩戴者不仅中心视力清晰，而且通过在镜片周边区域分布多个微透镜来实现对周边远视离焦的控制，从而形成周边近视性离焦，有助于减缓眼轴的增长，有效控制近视的发展。
普瑞眼科《三维一体精细化近视管理方案2.0》积极响应国家近视防控的号召，以唤醒儿童青少年的主动防控意识，达到持久稳定的控制近视管理的结果为目标，由集团视光与儿童眼病专家联合屈光、眼底病、角膜病等多学科专家团队领衔，建立的一套含‘防、控、护’三维度的近视管理体系，囊括了近视防控体系、近视进展干预、多学科专家会诊、精准医疗照护、诊后服务无忧等多方面内容，为患者提供全方位精细化的量‘眼’定制的近视管理方案，用个性化的专业团队服务助力儿童青少年有一个光明的未来。
