心探团体:一场心理剧本杀,照见并疗愈你的内在小孩

你是否曾想过,换一个身份,体验另一种人生?

你是否渴望理解他人的内心世界,却不知从何开始?

你是否希望突破自我,找到属于自己的声音?

你是否曾想过,一场游戏竟能改变你对人生的理解?

你是否希望缓解内在到来的抑郁、焦虑情绪呢?

答案是可以的。在这里,你将不仅仅是参与者,更是自己人生的导演与主角。

万生心语公司旗下的新兴品牌“心探团体”,凭借其独创的“心理剧本杀”活动,成功在大众心理健康领域脱颖而出,成为一股引人注目的新力量。接下来,让我们一起走进万生心语心理剧本杀,聆听参与者的真实故事,感受心理剧本杀带来的成长与觉醒。

走进父亲的内心,换个角色看世界

“我选择了‘父亲’这个角色,一个传统、喜欢钓鱼、缺乏主见、惯逃避的父亲。起初,我很难进入角色,内心充满排斥。我试图用理想化的方式去表达父母的声音,但整个过程让我感到非常别扭。

在组员的反馈中,我逐渐意识到,选择这个角色是因为我内心深处渴望理解自己的父亲。通过扮演,我体验到了父亲的无力感、迷茫与无措,即使我之前努力去理解他,直到在心理剧本杀的角色扮演中,我才真正感受到父亲的内心世界。这次心理剧本杀的活动,让我与父亲的情感分离得更加彻底。”

心探团体:一场心理剧本杀,照见并疗愈你的内在小孩

主持人说:这种感悟在万生心语的心理剧本杀中并不罕见。参与者常常感叹:“原来站在这个位置,感受真的如此不同。”“换个角度看问题,世界真的不一样了。”

一般来说,如果一个人担任的角色越多,也就是他内在的角色目录多,那么他的心智化能力会提高,也更能够去理解别人的内心世界,有利于构建关系。

用“面具”打破沉默,找到自己的声音

在一场关于人际交往的心理剧本杀中,迎来了一位害羞且内向的学生。在日常生活中,他总是觉得自己的表达不如别人出色,因此羞于表达自己的观点。然而,这次,他鼓起勇气,来到这个活动中来。

“我惊奇地发现,当我带着角色的“面具”时,我可以站在角色的角度去发声、去表达、去感受和体验。之前的忐忑和担心也在慢慢消失。我开始发自内心地找到自己的声音,并勇敢地发出声音。更重要的是,我发现大家都认真地倾听他的话语,并给予他反馈。这一刻,我突然感受到了走进人群、与大家自由沟通的喜悦。这是一次非常宝贵的经验,我准备将‘面具原理’带到我的生活中。”

心探团体:一场心理剧本杀,照见并疗愈你的内在小孩

主持人说:面具成为了一个安全的屏障,让内向者能够暂时放下自我设限的顾虑,大胆地表达内心的想法。它不仅是一种角色扮演的道具,更是一种心理上的赋能工具。

心理剧本杀,共情的奇妙孵化器

一个有8年团体带领经验的资深咨询师加入到了体验中,以下是她的分享。

“共情从何而来?如果你没有真正体验过对方的处境,怎能做到共情?但在心理剧本中,一旦你穿上角色的外衣,加上环境的加持,你就会自然而然地以角色的视角去思考和定位,共情也就自然而然地发生啦。”

主持人说:心理剧本团体的活动就是一个共情和理解他人的镜子,在其间,参与者可以看见自己,也看见他人。它提供了一种独特的途径,让人们在安全的环境中体验不同的人生,感受不同的情感。

投票反转,心理剧本杀的欢乐大冒险!

“在一次活动中,我第一轮就投了自己出局,因为我觉得自己的角色无关紧要。但在团体反馈中,大家却认为我的角色非常重要,甚至觉得我的性格很好。心理剧本杀带领者提醒我,是否在生活中也有类似的模式。这让我意识到,我的‘乐于奉献’和‘自我牺牲’可能隐藏着更深的问题。”

“我最惊喜的部分,每轮都会有投票,我被投票出局后,居然后面还有机会可以重返,完全是一个死而复生的过程,我的心情就像是过山车一样,感觉很刺激”

主持人说:心探团体心理剧本杀沿用了剧本杀的投票机制,为团体注入了新的动力。这种竞争机制打破了传统团体中“你好我好大家好”的平静局面,激活参与者的内在体验,而这也是开展自我探索的良好契机,且整个过程反转不断,变成一场人际关系大冒险。

“一场游戏,搞定人生大课题!”

我参加了几乎万生心语举办的所有主题的心理剧本杀,死亡,婚姻,职场和青少年以及一些其他的,每个主题,我都很有收获,有些剧本很贴近现实生活,我可以看到日常生活中未曾意识到的东西。也对自己生活中正在发生的事情,有更深刻的认识,比如夫妻关系,和孩子的沟通等,真的很有启发。

心探团体:一场心理剧本杀,照见并疗愈你的内在小孩

心理结合当下很流行的娱乐方式(剧本杀)去探讨一个深刻、难于讨论的生死话题,很有新意,我在过程中去严肃地思考面临生或死的话题,这是在平时工作和生活中很难有机会去做的事情。

主持人说:正如这个学员反馈,心理剧本杀其实提供了一个独特的环境,让组员能够在相对安全的氛围中,去探索生命中重要的议题,去演练和学,确实是一个很好的机会。

主持人总结:在心理健康领域积极创新的万生心语,其旗下的 “心探团体” 心理剧本杀项目自推出以来,便受到大家的喜欢。

心理剧本杀,不仅仅是一场游戏,更是一场关于自我、关系与生命的深度探索。无论你是渴望理解他人内心世界的探索者,还是希望突破自我表达的内向者,亦或是想要深入思考生命意义的思考者,心理剧本杀都为你提供了一个独特的平台。

大观网-36氪的头像大观网-36氪
Previous 1天前
Next 22小时前

相关推荐